
Receita em inglês é "recipe". Fala-se "RÉ-ssi-pi", com o "p" bem pronunciado, e é a palavra que abre uma das formas mais gostosas de treinar inglês: você lê, cozinha e ainda come o resultado.
Talvez você tenha chegado aqui por causa de um trabalho da escola. Talvez tenha aberto uma receita de um site gringo e travado em "fold in" ou "a dash of". Ou talvez só queira uma receita em inglês simples para ler em voz alta sem se sentir num exame. Nos três casos, o caminho é o mesmo. Receita é texto curto, repetitivo e cheio de verbos de ação. Você lê uma vez, faz com a mão, e a palavra grudou.
Aqui estão seis receitas prontas, com tradução linha por linha: ovos mexidos, misto quente, panquecas, bolo simples, macarrão com molho de tomate e brigadeiro. Antes delas, você vê como a receita é montada por dentro, os verbos que aparecem em todas, as medidas, a temperatura do forno e os ingredientes básicos. Depois, tem frases para falar enquanto cozinha, palavras que brasileiro costuma errar e um plano de sete dias.
Só um aviso honesto. Ler receita treina o olho, e a boca fica de fora. Por isso, depois de cada receita, vale praticar falando em voz alta no Comigo: você diz a frase e vê palavra por palavra o que saiu certo. Combinado? Então vamos para a cozinha.
Como se diz receita em inglês: recipe, receipt e prescription
A palavra é "recipe". O Cambridge Dictionary define recipe como um conjunto de instruções, com a lista dos ingredientes, para preparar um prato. O Oxford Learner's Dictionaries traz a mesma ideia, com exemplos como "a recipe for chocolate cake".
Só que "receita" em português faz muito mais do que cozinhar. É a receita do médico, é a receita da empresa, é o comprovante do mercado. Em inglês, cada uma ganha uma palavra própria. Misturar as quatro é um erro clássico, e o B2B Idiomas tem um post inteiro sobre receipt, recipe e prescription só por causa dele.
| Português | Inglês | Pronúncia | Exemplo |
|---|---|---|---|
| receita de cozinha | recipe | /ˈres.ə.pi/ (RÉ-ssi-pi) | This recipe is easy. |
| recibo, comprovante de compra | receipt | /rɪˈsiːt/ (ri-SSIT) | Keep the receipt, please. |
| receita médica | prescription | /prɪˈskrɪp.ʃən/ (pri-SCRIP-shan) | The doctor wrote a prescription. |
| receita financeira, faturamento | revenue | /ˈrev.ə.nuː/ (RÉ-ve-nu) | The store's revenue went up. |
A armadilha mais comum é "receipt". O Cambridge Dictionary mostra que a palavra é "ri-SSIT": o "p" fica mudo, como em "psychology" ou "pneumonia". E o Wiktionary registra que, muito tempo atrás, "receipt" também servia para receita de comida. Hoje esse uso só aparece em livros antigos. Se você disser "receipt" para o seu amigo americano achando que é o bolo da vovó, ele vai te olhar meio confuso e pedir a nota fiscal.

Repare também no som da última sílaba. "Recipe" termina em "pi", curtinho, e o "p" aparece. "Receipt" termina em "sit", e o "p" some. A dica é gravar um áudio seu dizendo as duas palavras seguidas e ouvir se elas soam diferentes. Se soarem iguais, repita até soarem. Se quiser um guia mais amplo sobre sons que confundem, o post sobre como pronunciar o inglês mostra o mapa completo.
Como é uma receita em inglês por dentro
Toda receita em inglês segue quase o mesmo molde. Quem entende o molde consegue ler qualquer receita, mesmo sem conhecer todas as palavras. O esldirections, um site de aulas de inglês para iniciantes, tem uma aula para iniciantes que segue essa ordem: primeiro olhar as partes da receita, depois ler os passos.
| Em inglês | Em português | O que aparece ali |
|---|---|---|
| Title | Título | O nome do prato, como "Easy Pancakes" |
| Yield / Serves / Makes | Rende / Serve | Quantas porções saem: "Serves 4" |
| Prep time | Tempo de preparo | O tempo de cortar e misturar: "Prep time: 10 minutes" |
| Cook time | Tempo de cozimento | O tempo no fogo ou no forno: "Cook time: 30 minutes" |
| Total time | Tempo total | A soma dos dois anteriores |
| Ingredients | Ingredientes | A lista, com quantidades: "2 cups of flour" |
| Equipment | Utensílios | Panela, forma, batedeira |
| Directions / Instructions / Method | Modo de preparo | Os passos, um por linha |
| Notes / Tips | Observações / dicas | Trocas possíveis, como guardar, como servir |
Uma pegadinha vale ouro: "modo de preparo" tem três nomes. "Directions", "instructions" e "method" são a mesma coisa. Sites americanos gostam de "directions" e "instructions". Sites britânicos, como o BBC Good Food, costumam usar "method". Se você procurar "modo de preparo" e só achar "method", não se assuste, é ali mesmo.
Outra pegadinha: "rende" também tem três formas. "Serves 4" fala de pessoas, "makes 12 cookies" fala de unidades, e "yield: 1 loaf" é o jeito mais formal. Nas receitas deste guia, você vai ver as três.
O modo imperativo: a receita fala com você
O segredo gramatical da receita é curto: quase toda frase começa com um verbo, sem "I", sem "you", sem "we". "Preheat the oven." "Add the eggs." "Stir well." Isso é o imperativo, que a Wikipédia explica como a forma do verbo usada para dar ordens, conselhos e instruções. Em inglês, ele é o verbo na forma mais simples, sem "to". Se essa forma ainda embaralha a sua cabeça, o post sobre o verbo no infinitivo em inglês ajuda a enxergar de onde ela vem.
Ou seja: não existe conjugação para decorar. Não muda para "ele", "nós" ou "eles". O verbo fica igual, sempre.
| Português | Inglês | Observação |
|---|---|---|
| Preaqueça o forno. | Preheat the oven. | Sem sujeito, direto ao ponto |
| Adicione os ovos. | Add the eggs. | Verbo primeiro, objeto depois |
| Misture bem. | Mix well. | "Well" fecha a instrução |
| Não misture demais. | Do not overmix. | Negativo: "do not" ou "don't" |
| Quebre um ovo. | Crack an egg. | "An" porque "egg" começa com som de vogal |
Repare no "an egg". A regra do "a" e do "an" aparece a cada linha de receita, e o post sobre quando usar a ou an em inglês tira essa dúvida em cinco minutos. Repare também em outra coisa: "some flour", mas "two eggs". Farinha não se conta, ovo se conta, e essa diferença é o coração dos substantivos contáveis e incontáveis em inglês. Vai aparecer em toda lista de ingredientes.
Verbos de cozinha que aparecem em toda receita
Trinta verbos resolvem a maioria das receitas que você vai encontrar. Quem já leu duas ou três receitas em inglês reconhece: a lista se repete. Listas parecidas aparecem no 7ESL e no Vocabineer, e vale conferir as duas para ver outros exemplos.
Separei os verbos em quatro grupos, do jeito que a mão trabalha na cozinha. Começa cortando, depois mistura, depois esquenta, depois serve.
Cortar e preparar
| English | Português | Exemplo em inglês |
|---|---|---|
| chop | picar | Chop the onion. |
| dice | cortar em cubinhos | Dice the tomato. |
| slice | fatiar | Slice the bread. |
| grate | ralar | Grate the cheese. |
| peel | descascar | Peel the potatoes. |
| crack | quebrar (ovo) | Crack two eggs into a bowl. |
Misturar e montar
| English | Português | Exemplo em inglês |
|---|---|---|
| add | adicionar | Add a pinch of salt. |
| beat | bater | Beat the eggs until creamy. |
| blend | bater no liquidificador, misturar | Blend the milk and the banana. |
| mix | misturar | Mix the flour and the sugar. |
| stir | mexer | Stir the sauce slowly. |
| whisk | bater com o fouet (batedor de arame) | Whisk the eggs until smooth. |
| knead | sovar | Knead the dough for five minutes. |
| pour | despejar, derramar | Pour the batter into the pan. |
| spread | espalhar | Spread butter on the bread. |
| sprinkle | polvilhar, salpicar | Sprinkle sugar on top. |
| grease | untar | Grease the pan with butter. |
| season | temperar | Season with salt and pepper. |
O Cambridge Dictionary tem uma entrada só para whisk, com o som e a explicação. Vale ouvir uma vez, porque o "wh" de "whisk" soa como um "u" rápido. Mais adiante, na seção de pronúncia, a gente volta nele.
Esquentar e cozinhar
| English | Português | Exemplo em inglês |
|---|---|---|
| preheat | preaquecer | Preheat the oven to 350 degrees. |
| heat | esquentar | Heat the oil in a pan. |
| melt | derreter | Melt the butter over low heat. |
| cook | cozinhar | Cook for five minutes. |
| boil | ferver | Boil the water. |
| simmer | cozinhar em fogo baixo, fervilhar | Simmer the sauce for ten minutes. |
| fry | fritar | Fry the eggs in a little oil. |
| bake | assar (bolo, pão, biscoito) | Bake for 30 minutes. |
| roast | assar (carne, legumes) | Roast the chicken until golden. |
| drain | escorrer | Drain the pasta. |
"Bake" e "roast" são as duas formas de dizer "assar", e a diferença é de uso. "Bake" é para massa: bolo, pão, biscoito. "Roast" é para carne e legumes. O Cambridge tem "preheat" com exemplos de uso real, e é um dos verbos que você mais vai ver, porque quase toda receita de forno começa com ele.
Finalizar
| English | Português | Exemplo em inglês |
|---|---|---|
| let rest | deixar descansar | Let the dough rest for ten minutes. |
| serve | servir | Serve hot with rice. |
Se você quer ir além dos verbos de cozinha e montar um repertório grande, o post de verbos de ação em inglês e a tabela de verbos em inglês cobrem o resto. Nada de decorar a lista toda hoje. Escolha cinco verbos, cozinhe algo, e use os cinco de verdade.
Medidas e abreviações: xícara, colher e onça
Aqui é onde muita gente empaca. Receita americana não fala "gramas". Fala "cups", "tablespoons", "ounces". E escreve tudo abreviado: "1 tbsp", "2 tsp", "8 oz". A Wikipédia tem uma página só sobre pesos e medidas de cozinha que mostra como cada país mede diferente. Para o seu dia a dia, essa tabela já resolve.

| Abreviação | Por extenso | Português | Equivale a (aproximado) |
|---|---|---|---|
| tsp | teaspoon | colher de chá | 5 ml |
| tbsp | tablespoon | colher de sopa | 15 ml (1 tbsp = 3 tsp) |
| cup | cup | xícara | cerca de 240 ml |
| fl oz | fluid ounce | onça líquida | cerca de 30 ml |
| oz | ounce | onça (peso) | cerca de 28 g |
| lb | pound | libra | cerca de 454 g (16 oz) |
| g | gram | grama | 1 g |
| ml | milliliter | mililitro | 1 ml |
| pinch | pinch | pitada | um tiquinho, sem medida exata |
| stick | stick (of butter) | tablete de manteiga | cerca de 113 g (8 tbsp) |
| can | can | lata | varia: "a 14 oz can" é uma lata de 14 onças |
Duas armadilhas. A primeira: "t" minúsculo é "teaspoon", "T" maiúsculo é "tablespoon". O site The Enchanted Cook lista as abreviações de receita e alerta para exatamente esse erro. Trocar as duas em uma receita de bolo dá um bolo com gosto de sal ou de fermento. A segunda: uma "cup" americana não é a xícara de café do seu armário. É uma medida fechada de cerca de 240 ml, e o jeito certo de usar é com um copo medidor.
Vale olhar também as tabelas de conversão do Hinz Cooking, do The Cookie Rookie e do A Saucy Kitchen. Se você cozinha muito, uma delas na porta da geladeira ajuda, e vale comparar com a tabela acima. Para conferir como se leem os números que aparecem nessas medidas, o post de números em inglês de 1 a 20 é um bom reforço, e o de abreviações em inglês mais usadas ajuda com "tsp", "oz" e companhia.
Temperatura do forno: Fahrenheit e Celsius
Aqui a confusão dobra. A maior parte das receitas americanas usa Fahrenheit e cups. O Brasil usa Celsius, gramas e mililitros. Se você ler "bake at 350" sem converter, vai achar que o forno precisa de 350 graus Celsius, e o bolo vira carvão. Por sorte, a conta tem fórmula: F = C x 9/5 + 32. Por exemplo, 180 graus C vira 180 x 1,8 + 32, que dá 356 F, ou seja, o "350" que aparece nas receitas.
Você raramente precisa fazer a conta. Só decore a tabela abaixo, que cobre as temperaturas de forno mais comuns.
| Fahrenheit | Celsius (aproximado) | Para que serve |
|---|---|---|
| 325 F | 160 a 165 C | Bolos delicados, pães doces |
| 350 F | 175 a 180 C | O padrão para bolos e biscoitos |
| 375 F | 190 C | Tortas, frango assado |
| 400 F | 200 C | Legumes assados, pizza caseira |
| 425 F | 220 C | Pão, batata assada bem dourada |
O Webstaurant Store tem um guia de medidas e conversões que confirma essas equivalências, e o Baking Like a Chef tem uma versão para imprimir. Cole na parede da cozinha. Na primeira vez que o forno chegar à temperatura certa graças a ela, você vai me agradecer.
Ingredientes e utensílios básicos em inglês
Antes de cozinhar, vale conhecer a despensa. O Cambridge Dictionary define ingredient como cada coisa usada para fazer um prato, e a palavra aparece no topo de toda receita: "Ingredients". As tabelas abaixo trazem o que você mais vai ler. O glossário do BBC Good Food e o vocabulário de cozinha do Aprenda Falar Inglês trazem outras centenas.
Despensa e básicos
| English | Português |
|---|---|
| egg | ovo |
| flour | farinha de trigo |
| sugar | açúcar |
| brown sugar | açúcar mascavo |
| salt | sal |
| pepper | pimenta-do-reino |
| butter | manteiga |
| milk | leite |
| oil | óleo |
| olive oil | azeite |
| baking powder | fermento em pó |
| baking soda | bicarbonato de sódio |
| yeast | fermento biológico |
| vanilla extract | essência de baunilha |
| cocoa powder | cacau em pó |
| condensed milk | leite condensado |
| sprinkles | granulado |
| honey | mel |
| cinnamon | canela |
Frescos
| English | Português |
|---|---|
| tomato | tomate |
| onion | cebola |
| garlic | alho |
| potato | batata |
| carrot | cenoura |
| lettuce | alface |
| lemon | limão |
| banana | banana |
| apple | maçã |
| parsley | salsinha |
| basil | manjericão |
Massas, proteínas e pratos prontos
| English | Português |
|---|---|
| pasta | macarrão |
| rice | arroz |
| beans | feijão |
| bread | pão |
| cheese | queijo |
| chicken | frango |
| ground beef | carne moída |
| ham | presunto |
| bacon | bacon |
| fish | peixe |
| shrimp | camarão |
Para uma lista de mercado completa, o post sobre lista de compra em inglês resolve. As bebidas em inglês completam o vocabulário, e o Inglês Treinando tem uma lista de culinária básica para consulta rápida.
Utensílios
| English | Português |
|---|---|
| bowl | tigela |
| plate | prato |
| fork | garfo |
| spoon | colher |
| knife | faca |
| cutting board | tábua de corte |
| frying pan (ou só "pan") | frigideira |
| saucepan | panela pequena, com cabo |
| pot | panela grande |
| baking pan / cake pan | forma (de bolo) |
| wooden spoon | colher de pau |
| spatula | espátula |
| whisk | batedor de arame (fouet) |
| grater | ralador |
| colander | escorredor |
| measuring cup | copo medidor |
| measuring spoons | colheres medidoras |
| rolling pin | rolo de massa |
| blender | liquidificador |
| mixer | batedeira |
| oven | forno |
| stove | fogão |
| toothpick | palito de dente |

A cozinha é só um cômodo. Para o resto da casa, o post de partes da casa em inglês é um bom próximo passo.
Seis receitas em inglês simples, com tradução passo a passo
Agora vem a parte boa: seis receitas, da mais fácil à mais divertida. Use assim: leia a coluna do inglês, cubra a do português com a mão, tente entender, e só depois confira. O nível é A1 e A2, com frases curtas e nada de "julienne". Se ler textos simples ainda pesa, os textos em inglês para iniciantes em PDF são um bom aquecimento.
1. Scrambled eggs (ovos mexidos)
A receita mais curta do mundo, e a melhor para estrear. A Wikipédia descreve scrambled eggs como ovos mexidos delicadamente numa frigideira, enquanto esquentam. É exatamente isso.
Serves 1. Prep time: 2 minutes. Cook time: 5 minutes.
| Ingredient | Português |
|---|---|
| 3 eggs | 3 ovos |
| 2 tbsp of milk (optional) | 2 colheres de sopa de leite (opcional) |
| 1 tbsp of butter | 1 colher de sopa de manteiga |
| a pinch of salt | uma pitada de sal |
| black pepper (optional) | pimenta-do-reino (opcional) |
| Step | English | Português |
|---|---|---|
| 1 | Crack the eggs into a bowl. | Quebre os ovos numa tigela. |
| 2 | Add the milk and a pinch of salt. | Adicione o leite e uma pitada de sal. |
| 3 | Whisk until smooth. | Bata até ficar homogêneo. |
| 4 | Melt the butter in a pan over medium-low heat. | Derreta a manteiga numa frigideira em fogo médio para baixo. |
| 5 | Pour in the eggs. | Despeje os ovos. |
| 6 | Stir slowly until the eggs are soft and no longer runny. | Mexa devagar até os ovos ficarem macios e sem parte líquida. |
| 7 | Serve right away. | Sirva na hora. |

Palavras para reparar. "Runny" é mole, líquido demais. "No longer runny" quer dizer que o ovo está cozido de verdade, sem parte crua, e é o que você quer por segurança. "Over medium-low heat" mostra o "over" com fogo, um padrão que aparece o tempo todo. E "pour in" é um verbo com partícula: "pour" mais "in" formam uma coisa só.
Quer treinar de verdade? Diga cada passo em voz alta enquanto cozinha: "I'm cracking the eggs. I'm whisking the eggs." O post sobre verbos no gerúndio em inglês explica esse "-ing" de narrar.
2. Grilled cheese sandwich (misto quente)
Queijo derretido e casca crocante. O nome engana: "grilled cheese" quase nunca vai na grelha, vai numa frigideira com manteiga. E não leva presunto por padrão, então é primo do nosso misto quente, não gêmeo. O nosso é "ham and cheese sandwich".
Serves 1. Prep time: 3 minutes. Cook time: 6 minutes.
| Ingredient | Português |
|---|---|
| 2 slices of bread | 2 fatias de pão |
| 2 slices of cheese | 2 fatias de queijo |
| 1 tbsp of soft butter | 1 colher de sopa de manteiga macia |
| 1 slice of ham (optional) | 1 fatia de presunto (opcional) |
| Step | English | Português |
|---|---|---|
| 1 | Spread butter on one side of each slice of bread. | Espalhe manteiga em um lado de cada fatia de pão. |
| 2 | Put the cheese between the slices, with the buttered sides out. | Coloque o queijo entre as fatias, com os lados amanteigados para fora. |
| 3 | Heat a pan over medium heat. | Aqueça uma frigideira em fogo médio. |
| 4 | Place the sandwich in the pan. | Coloque o sanduíche na frigideira. |
| 5 | Cook for 2 or 3 minutes, until golden brown. | Cozinhe por 2 ou 3 minutos, até dourar. |
| 6 | Flip the sandwich and cook the other side until the cheese melts. | Vire o sanduíche e cozinhe o outro lado até o queijo derreter. |
| 7 | Cut in half and serve hot. | Corte ao meio e sirva quente. |
Palavras para reparar. "Golden brown" é a cor que você quer: dourado, quase marrom. Se as cores em inglês ainda são um ponto fraco, veja os nomes das cores em inglês. "Flip" é virar. "Slice" é verbo e substantivo: "slice the bread" e "a slice of bread". Para pedir esse sanduíche numa lanchonete de viagem, o post de inglês para restaurante ajuda.
3. Pancakes (panquecas americanas)
As panquecas americanas são grossas, fofas e vão com xarope. O BBC Good Food tem uma receita de easy pancakes que serve de segunda referência para comparar as palavras. A Wikipédia lembra que pancake muda bastante de país para país, então não estranhe se a panqueca da sua avó, mais fininha, tiver outro nome em outro lugar.
Makes about 8 pancakes. Prep time: 10 minutes. Cook time: 15 minutes.
| Ingredient | Português |
|---|---|
| 1 1/2 cups of flour | 1 1/2 xícara de farinha de trigo |
| 1 tbsp of sugar | 1 colher de sopa de açúcar |
| 1 tbsp of baking powder | 1 colher de sopa de fermento em pó |
| 1/2 tsp of salt | 1/2 colher de chá de sal |
| 1 1/4 cups of milk | 1 1/4 xícara de leite |
| 1 egg | 1 ovo |
| 3 tbsp of melted butter | 3 colheres de sopa de manteiga derretida |
| Step | English | Português |
|---|---|---|
| 1 | Mix the flour, sugar, baking powder and salt in a big bowl. | Misture a farinha, o açúcar, o fermento e o sal numa tigela grande. |
| 2 | In another bowl, whisk the milk, the egg and the melted butter. | Em outra tigela, bata o leite, o ovo e a manteiga derretida. |
| 3 | Pour the wet mix into the dry mix. | Despeje a mistura líquida na mistura seca. |
| 4 | Stir until just combined. Lumps are okay. | Mexa só até misturar. Grumos não têm problema. |
| 5 | Heat a lightly greased pan over medium heat. | Aqueça uma frigideira levemente untada em fogo médio. |
| 6 | Pour 1/4 cup of batter into the pan for each pancake. | Despeje 1/4 de xícara de massa na frigideira para cada panqueca. |
| 7 | Cook until bubbles appear on top, about 2 minutes. Then flip. | Cozinhe até aparecerem bolhas em cima, uns 2 minutos. Depois vire. |
| 8 | Cook for 1 or 2 more minutes and serve with syrup or fruit. | Cozinhe mais 1 ou 2 minutos e sirva com xarope ou frutas. |

Palavras para reparar. "Batter" é a massa líquida, de panqueca ou bolo, e não é "dough", a massa que você sova. "Wet mix" e "dry mix" são os líquidos e os secos, uma divisão comum em receita de bolo. "Just combined" é "só até misturar": mexer demais deixa a panqueca dura. "Lumps" são os grumos.
4. Simple cake (bolo simples)
O bolo de todo dia, sem recheio e com cheiro de casa de avó. O English Central tem um post de receitas de bolo em inglês, e esta versão é a mais enxuta. O forno vem em Celsius e em Fahrenheit, porque você pode encontrar as duas.
Serves 8. Prep time: 15 minutes. Bake time: 30 to 40 minutes.
| Ingredient | Português |
|---|---|
| 3 eggs | 3 ovos |
| 1 cup of sugar | 1 xícara de açúcar |
| 1/2 cup of oil | 1/2 xícara de óleo |
| 1 cup of milk | 1 xícara de leite |
| 2 cups of flour | 2 xícaras de farinha de trigo |
| 1 tbsp of baking powder | 1 colher de sopa de fermento em pó |
| 1 tsp of vanilla extract | 1 colher de chá de essência de baunilha |
| butter and flour for the pan | manteiga e farinha para a forma |
| Step | English | Português |
|---|---|---|
| 1 | Preheat the oven to 350 F (180 C). | Preaqueça o forno a 180 graus Celsius (350 F). |
| 2 | Grease a cake pan with butter and sprinkle a little flour on it. | Unte uma forma de bolo com manteiga e polvilhe um pouco de farinha. |
| 3 | In a bowl, beat the eggs, sugar and oil until creamy. | Numa tigela, bata os ovos, o açúcar e o óleo até ficar cremoso. |
| 4 | Add the milk and the vanilla. Mix well. | Adicione o leite e a baunilha. Misture bem. |
| 5 | Add the flour a little at a time and stir until smooth. | Adicione a farinha aos poucos e mexa até ficar liso. |
| 6 | Add the baking powder and stir gently. | Adicione o fermento e mexa com cuidado. |
| 7 | Pour the batter into the pan. | Despeje a massa na forma. |
| 8 | Bake for 30 to 40 minutes, until a toothpick comes out clean. | Asse por 30 a 40 minutos, até um palito sair limpo. |

Palavras para reparar. "A little at a time" é aos pouquinhos. "Comes out clean" é o teste do palito: se ele sair seco, o bolo está pronto. Repare em "in a bowl", "in the pan" e "on top": as preposições são o que mais escorrega, e o post de preposições em inglês ajuda a escolher a certa. Para suavizar uma ordem, dá para usar "you can add" ou "you should stir", e aí entram os modal verbs em inglês.
5. Pasta with tomato sauce (macarrão ao molho de tomate)
O prato de quem chegou tarde em casa e não quer complicar. Duas coisas cozinham ao mesmo tempo (a massa e o molho), e é ótimo para treinar o "meanwhile", que aparece mais na frente.
Serves 2. Prep time: 10 minutes. Cook time: 20 minutes.
| Ingredient | Português |
|---|---|
| 8 oz (about 200 g) of pasta | 200 g de macarrão |
| 1 can (14 oz) of crushed tomatoes | 1 lata (400 g) de tomate pelado triturado |
| 1/2 onion, chopped | 1/2 cebola picada |
| 2 cloves of garlic, chopped | 2 dentes de alho picados |
| 2 tbsp of olive oil | 2 colheres de sopa de azeite |
| salt and pepper | sal e pimenta |
| grated cheese and basil (optional) | queijo ralado e manjericão (opcional) |
| Step | English | Português |
|---|---|---|
| 1 | Boil water in a big pot and add a big pinch of salt. | Ferva água numa panela grande e adicione uma boa pitada de sal. |
| 2 | Add the pasta and cook for 8 to 10 minutes, or follow the package. | Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos, ou siga a embalagem. |
| 3 | Meanwhile, heat the oil in a pan and cook the onion for 3 minutes. | Enquanto isso, esquente o azeite numa frigideira e cozinhe a cebola por 3 minutos. |
| 4 | Add the garlic and cook for 30 seconds. | Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos. |
| 5 | Add the tomatoes, salt and pepper. Simmer for 10 to 15 minutes. | Adicione os tomates, sal e pimenta. Deixe cozinhar em fogo baixo por 10 a 15 minutos. |
| 6 | Drain the pasta and mix it with the sauce. | Escorra o macarrão e misture com o molho. |
| 7 | Serve with cheese and basil on top. | Sirva com queijo e manjericão por cima. |
Palavras para reparar. "Simmer" é ferver de leve, com bolhinhas pequenas, sem borbulhar forte. O Cambridge tem a definição de simmer com exemplos. "Clove" é um dente de alho. "Meanwhile" é "enquanto isso", e liga duas coisas que acontecem juntas. E "or follow the package" é a frase preferida do cozinheiro preguiçoso, com toda razão.
6. Brigadeiro (o doce brasileiro, explicado em inglês)
Chegamos ao momento em que você explica a sua própria cultura em inglês. Se um dia um gringo perguntar o que é brigadeiro, você vai ter a resposta pronta: "It's a Brazilian chocolate fudge ball made with condensed milk, cocoa and butter. It's rolled in chocolate sprinkles." A página do brigadeiro na Wikipedia em inglês conta que o nome vem de um brigadeiro da Força Aérea, Eduardo Gomes, candidato à presidência em 1945, e que o doce virou símbolo de festa de aniversário no Brasil.
Vários sites gringos já têm a receita, como o Tasty, o PBS Food, o The Kitchn e o I Heart Brazil. Leia duas depois desta: cada uma usa palavras diferentes para a mesma coisa, e isso é vocabulário de graça. E para o pão de queijo, a Wikipédia também tem uma página.
Makes about 20 balls. Prep time: 5 minutes. Cook time: 10 minutes.
| Ingredient | Português |
|---|---|
| 1 can (14 oz) of sweetened condensed milk | 1 lata de leite condensado |
| 3 tbsp of cocoa powder | 3 colheres de sopa de cacau em pó |
| 1 tbsp of butter, plus extra for your hands | 1 colher de sopa de manteiga, mais um pouco para as mãos |
| chocolate sprinkles | granulado de chocolate |
| Step | English | Português |
|---|---|---|
| 1 | Put the condensed milk, cocoa powder and butter in a nonstick saucepan. | Coloque o leite condensado, o cacau e a manteiga numa panela antiaderente. |
| 2 | Cook over medium-low heat and stir all the time. | Cozinhe em fogo médio para baixo e mexa o tempo todo. |
| 3 | After about 10 minutes, the mix gets thick and pulls away from the bottom of the pan. | Depois de uns 10 minutos, a mistura engrossa e desgruda do fundo da panela. |
| 4 | Pour it onto a buttered plate and let it cool. | Despeje num prato untado com manteiga e deixe esfriar. |
| 5 | Butter your hands. | Unte as mãos com manteiga. |
| 6 | Take a small spoonful and roll it into a ball. | Pegue uma colherzinha e enrole numa bolinha. |
| 7 | Roll each ball in the sprinkles. | Passe cada bolinha no granulado. |
| 8 | Put the brigadeiros in small paper cups and serve. | Coloque os brigadeiros em forminhas de papel e sirva. |

Palavras para reparar. "Pulls away from the bottom of the pan" é o ponto do brigadeiro: a colher deixa um caminho no fundo, e a massa não volta. "Sweetened condensed milk" é o nome inteiro do leite condensado. "Nonstick" é antiaderente. "Cocoa powder" não é o achocolatado da infância, que em inglês é "chocolate drink mix" e tem açúcar. E repare em "butter your hands": aqui "butter" vira verbo, e muitos substantivos fazem isso em inglês.
Receitas brasileiras em inglês: como traduzir o "a gosto" e o "misture bem"
Traduzir uma receita brasileira é um exercício estranhamente bom: você já sabe o que cada frase quer dizer e só precisa achar o jeito gringo. Os guias do Wizard sobre termos de culinária em inglês e do English Central sobre vocabulário de culinária e receitas são boas segundas opiniões. Estas são as frases que mais aparecem no caderno de receitas da família.
| Em português | Em inglês | Observação |
|---|---|---|
| Misture bem. | Mix well. | Vale para quase qualquer mistura |
| A gosto | To taste | "Salt to taste" é "sal a gosto" |
| Uma pitada | A pinch | "A pinch of salt" |
| Bata na batedeira. | Beat with a mixer. | "Mixer" é batedeira |
| Unte a forma. | Grease the pan. | Ou "butter the pan" |
| Leve ao forno. | Bake. | Em receita de bolo, um verbo basta |
| Leve ao fogo baixo. | Cook over low heat. | "Heat" é o fogo, a chama |
| Deixe descansar. | Let it rest. | Massa, carne, tudo descansa |
| Corte em cubos. | Cut into cubes. | Ou "dice", para cubinhos |
| Rende 4 porções. | Serves 4. / Makes 4 servings. | "Serves" é para pessoas |
| Coe. | Strain. | Chá, calda, suco |
| Sirva quente. | Serve hot. | O oposto é "serve cold" |
| Deixe esfriar. | Let it cool. | Ou "let cool completely" |
| Leve à geladeira. | Refrigerate. / Chill. | "Chill for 2 hours" |
A Berlitz tem um post sobre receitas em inglês na mesma linha. Repare que "to taste" vem depois do ingrediente: "salt and pepper, to taste". Colocar antes, como em português, soa estranho.
Inglês americano vs britânico na cozinha
Você abre uma receita britânica e não reconhece nada. "Courgette"? "Aubergine"? Calma: são a abobrinha e a berinjela. A cozinha é onde as duas variantes mais se afastam, e a Wikipédia mantém uma página de termos internacionais de comida que mostra o tamanho do problema. O ESL Buzz reuniu 40 palavras de comida que mudam entre Reino Unido e Estados Unidos, e o Tasting Table mostra alimentos americanos com outros nomes no Reino Unido.
| Inglês americano | Inglês britânico | Português |
|---|---|---|
| cilantro | coriander | coentro |
| zucchini | courgette | abobrinha |
| eggplant | aubergine | berinjela |
| arugula | rocket | rúcula |
| cookie | biscuit | biscoito doce |
| chips | crisps | batata frita de pacote |
| French fries | chips | batata frita de lanchonete |
| scallion | spring onion | cebolinha |
| powdered sugar | icing sugar | açúcar de confeiteiro |
| ground beef | mince | carne moída |
| broil | grill | grelhar sob a chama do forno |
| stove | hob | fogão (a parte de cima) |
"Chips" é o caso mais engraçado: nos EUA é o salgadinho de pacote, no Reino Unido é a batata frita quente. Peça "chips" em Londres esperando salgadinho e você recebe uma porção de fritas. As medidas também mudam: receitas americanas contam em "cups", e as britânicas costumam usar gramas e mililitros, como no Brasil. O post sobre inglês britânico mostra as diferenças além da cozinha.
Como escrever a sua própria receita em inglês
Esta é a parte que a escola adora pedir. A boa notícia é que a receita segue um molde, e ele cabe numa tabela. O IBEU tem um guia sobre como usar receitas em inglês que serve para leitura e escrita, e o Papora reúne frases de receita em inglês para crianças, que são ótimas para quem escreve pela primeira vez.
| Parte | Modelo | Exemplo |
|---|---|---|
| Título | Adjetivo + nome do prato | Easy Brazilian Brigadeiro |
| Rende e tempo | Serves / Makes + tempo | Makes 20 balls. Time: 20 minutes. |
| Ingredientes | Quantidade + medida + of + ingrediente | 1 can of condensed milk |
| Modo de preparo | Verbo no imperativo, uma ação por linha | Stir the mix for 10 minutes. |
| Dica final | Tip: ... | Tip: butter your hands. |
Cada passo é uma ordem curta que começa com um verbo: "Put the eggs", não "You should put the eggs". A lista de verbos imperativos para receitas de bolo do I Want Speak English é uma boa cola.
Conectores para ligar os passos
Uma receita com só "Add. Mix. Bake." parece um telegrama. Conectores dão ritmo, e os conectivos em inglês dão um repertório maior. Para receita, estes bastam.
| Conector | Português | Exemplo |
|---|---|---|
| First | Primeiro | First, wash your hands. |
| Then | Depois | Then, crack the eggs. |
| Next | Em seguida | Next, add the flour. |
| After that | Depois disso | After that, pour the batter into the pan. |
| Meanwhile | Enquanto isso | Meanwhile, chop the onion. |
| Until | Até | Stir until it is thick. |
| Finally | Por fim | Finally, add the sprinkles. |
Frases para a introdução e para as dicas
| Uso | Frase em inglês | Português |
|---|---|---|
| Abrir a receita | This recipe is quick and easy. | Esta receita é rápida e fácil. |
| Dar uma dica | Tip: use soft butter. | Dica: use manteiga mole. |
| Trocar um ingrediente | You can use oil instead of butter. | Você pode usar óleo no lugar da manteiga. |
| Avisar sobre um erro | Do not overmix the batter. | Não misture demais a massa. |
| Guardar | Store in the fridge for up to 3 days. | Guarde na geladeira por até 3 dias. |
Se o trabalho for para crianças ou você ensina em casa, as atividades de inglês para crianças trazem ideias para transformar a receita em brincadeira. E para as horas e os tempos da receita, o post sobre expressões de tempo em inglês ajuda a dizer "for 10 minutes", "until golden", "after an hour".
Frases para falar enquanto cozinha
Ler é metade. A outra metade é falar. Cozinhar é um dos poucos momentos em que você fala sozinho sem parecer maluco, porque "narra" o que faz. Ou cozinha com um amigo e conversa. Estas frases são de gente de verdade na cozinha, e um bom exercício é reler as receitas trocando o imperativo por "I'm" ou "Let's".
| Frase em inglês | Português | Quando usar |
|---|---|---|
| I'm cracking the eggs. | Estou quebrando os ovos. | Narrando sozinho |
| Now I'm adding the flour. | Agora estou adicionando a farinha. | Narrando sozinho |
| Let's start cooking! | Vamos começar a cozinhar! | Com um amigo |
| What do we need? | O que a gente precisa? | Antes de começar |
| Can you pass me the salt? | Você pode me passar o sal? | Pedindo algo |
| Can you help me? | Você pode me ajudar? | Pedindo ajuda |
| Could you stir this for me? | Você pode mexer isso para mim? | Pedindo ajuda com educação |
| Is the oven hot yet? | O forno já esquentou? | Checando o forno |
| It needs 10 more minutes. | Precisa de mais 10 minutos. | Respondendo |
| Watch out, it's hot! | Cuidado, está quente! | Avisando |
| Don't touch the pan! | Não toque na frigideira! | Avisando |
| It smells so good! | Que cheiro bom! | Elogiando |
| It needs a little more salt. | Precisa de um pouco mais de sal. | Provando |
| Taste this. | Prove isto. | Oferecendo |
| It's perfect! | Está perfeito! | Elogiando |
| I burned it. | Eu queimei. | Quando dá errado |
| I forgot the sugar! | Esqueci o açúcar! | Quando dá errado |
| Who wants seconds? | Quem quer repetir? | Servindo |
| Dinner is ready! | O jantar está pronto! | Chamando todo mundo |
| Bon appétit! | Bom apetite! | À mesa |
| Can I have the recipe? | Você pode me passar a receita? | Elogiando o prato dos outros |
Para cenas completas, com começo e fim, veja os diálogos em inglês entre duas pessoas. E para dizer quantas vezes você cozinha, os advérbios de frequência em inglês dão "I always burn the rice" e "I never forget the salt".
Palavras que os brasileiros erram na cozinha
Cozinha tem palavras traiçoeiras: letras mudas, palavras que soam iguais e outras que o brasileiro lê do jeito que escreve. A tabela mostra a pronúncia aproximada, no jeito que o ouvido brasileiro entende.
| Palavra | Pronúncia aproximada | Dica |
|---|---|---|
| flour (farinha) | FLÁU-er | Soa igual a "flower" (flor). O contexto diz qual é |
| dough (massa) | dôu | Não é "dau" nem "du", e o "gh" não soa |
| knead (sovar) | nid | O "k" é mudo, como em "know" |
| whisk (batedor) | uísk | Comece com o som de "u" e termine rápido |
| salmon (salmão) | SÉ-men | O "l" é mudo |
| cinnamon (canela) | SI-na-men | Três sílabas, com o forte na primeira |
| herb (erva) | êrb | Nos EUA o "h" é mudo. No Reino Unido, "hêrb" |
| yolk (gema) | iôuk | O "l" é mudo |
| sugar (açúcar) | SHÚ-gar | Começa com "sh", não com "s" |
| butter (manteiga) | BÂ-rer | Nos EUA o "tt" soa como um "r" rápido |
| chocolate | TCHÓK-let | Duas sílabas, não três |
| vegetable (vegetal) | VÉDJ-ta-bol | Três sílabas, o meio quase some |
| receipt (recibo) | ri-SSIT | O "p" é mudo, e não é receita |
A dica é a do começo: grave um áudio e ouça. Para ter o que ler em voz alta, o Eslforums tem uma lista de termos de cozinha.
Como estudar inglês com receitas: um método de sete dias
Receita é um dos textos mais amigáveis para estudar: é curto, repete os mesmos verbos e, no final, você come. O Speak English Al Fresco explica como as receitas ensinam inglês, o Mosalingua fala de aprender idiomas pela culinária e o Pimsleur tem um artigo sobre aprender línguas com comida. Três sites, a mesma ideia: cozinhar dá contexto, e contexto faz a palavra ficar.
O método tem cinco passos simples.
| Passo | O que fazer | Por que funciona |
|---|---|---|
| 1. Ler em voz alta | Leia a receita inteira, devagar, sem pular os números | Treina o olho e a boca ao mesmo tempo |
| 2. Ouvir e repetir (shadowing) | Assista a um vídeo de receita e repita cada frase logo depois | Copia o ritmo e a pronúncia de gente de verdade |
| 3. Cozinhar junto | Cozinhe seguindo o vídeo ou o texto, pausando quando precisar | Liga a palavra à ação, sem tradução |
| 4. Marcar 5 palavras novas | Destaque só cinco, e use cada uma numa frase sua | Cinco é o número que cabe na cabeça |
| 5. Recontar sem olhar | Diga a receita de memória, em voz alta, para o espelho ou para a parede | Aqui o inglês sai da tela e vai para a boca |
Para o passo 2, o Spark Lang lista cinco canais de culinária no YouTube para quem aprende inglês. Para começar já, o canal do Jamie Oliver tem sotaque britânico e receitas simples, e o canal do Gordon Ramsay tem receitas com ritmo rápido, ótimas para treinar a escuta. Há também uma prática do Shadowing English sobre cozinha como hobby, e a BBC Learning English traz o 6 Minute English para a escuta.

E aqui vem o ponto que muda o jogo. Ler receita treina o olho. Você reconhece "whisk", "pinch" e "simmer" na tela e sente que está aprendendo. Mas falar é outra habilidade. O passo 5 é o mais difícil por isso: recontar sem olhar exige que a frase saia da boca, e a boca precisa de prática, como qualquer músculo. É exatamente o que o Comigo faz por você: cada lição é uma conversa em voz alta, com feedback palavra por palavra do que você disse, e o Capy, a capivara que acompanha você, nunca julga. Se você errar um "whisk" cinco vezes, ninguém vai saber.
Se travar na hora de falar, o post sobre medo de falar em público ajuda, e os textos com áudio em inglês servem para o passo 2.
Plano de sete dias com receitas
| Dia | Receita | Foco |
|---|---|---|
| 1 | Scrambled eggs | Ler em voz alta, aprender os 5 verbos: crack, add, whisk, melt, stir |
| 2 | Grilled cheese sandwich | Imperativo e cores: golden brown, spread, flip |
| 3 | Pancakes | Medidas: cup, tbsp, tsp. Wet mix e dry mix |
| 4 | Pasta with tomato sauce | Conectores: meanwhile, then, until |
| 5 | Simple cake | Forno em Fahrenheit e Celsius, preposições in, on, at |
| 6 | Brigadeiro | Explicar um doce brasileiro em inglês, de memória |
| 7 | Sua própria receita | Escrever uma receita sua e gravar um áudio contando |
Sete dias é pouco, de propósito. Para ver o quadro maior, leia sobre a melhor forma de aprender inglês e como melhorar o inglês no dia a dia.
Erros comuns ao falar e escrever receitas em inglês
| Errado ou confuso | Certo | Por quê |
|---|---|---|
| I do a cake. | I make a cake. | "Make" é para criar e preparar. "Do" é para tarefas, como "do the dishes" |
| I am a cooker. | I am a cook. | "Cook" é quem cozinha. "Cooker" é o fogão ou a panela elétrica |
| a receipt for a cake | a recipe for a cake | "Receipt" é recibo, e o "p" é mudo |
| a spoon of sugar | a tablespoon of sugar | Colher tem tamanho: teaspoon (chá) ou tablespoon (sopa) |
| two flours | two cups of flour | Farinha é incontável, então você conta a medida |
| You add the eggs. | Add the eggs. | Receita usa imperativo, sem sujeito |
| Cook the water. | Boil the water. | Água ferve. "Cook" é para comida |
| I drink soup. | I eat soup. | Em inglês a sopa se come, mesmo sendo líquida |
"Make" e "do" é o erro campeão. O Linguee mostra traduções reais de "receita" em textos de verdade, para você conferir o uso.
Perguntas frequentes sobre receita em inglês
Como se diz "receita" em inglês?
"Recipe", pronunciado "RÉ-ssi-pi". É a receita de cozinha. Se for a receita do médico, a palavra é "prescription", e se for recibo, é "receipt".
Como se diz "modo de preparo" em inglês?
"Directions", "instructions" ou "method". As três servem. Nos EUA, as duas primeiras costumam aparecer mais, e no Reino Unido "method" é bem comum.
Como se diz "a gosto" em inglês?
"To taste". Por exemplo, "salt to taste" é "sal a gosto". Vem depois do ingrediente.
Qual receita em inglês é a melhor para iniciantes?
Comece com ovos mexidos: sete passos e poucos ingredientes. Depois vá para o misto quente e as panquecas, e deixe o bolo e o brigadeiro para quando as medidas estiverem confortáveis. Para o próximo nível de leitura, veja os textos em inglês intermediário.
Como se diz "ingredientes" em inglês?
"Ingredients". A palavra é igual em português, com pronúncia diferente: "in-GRI-di-ents". Ela aparece no topo da lista de toda receita.
Posso aprender inglês só com receitas?
Ajuda muito, mas sozinha não basta. Receita ensina verbos de ação, medidas e vocabulário de comida, mas não ensina a conversar. Para o resto, junte outras fontes e treine a fala em voz alta, como faz o app Comigo para aprender inglês. Vale ainda ler as mil palavras mais usadas no inglês, as cem palavras do dia a dia e assistir a séries em inglês. Para o tempo que isso leva, veja quanto tempo para ficar fluente em inglês.
Receita médica em inglês é "recipe"?
Não. Receita médica é "prescription". "Recipe" é só de cozinha. Dizer "the doctor gave me a recipe" faz o médico virar chef.
Como escrever uma receita em inglês para um trabalho da escola?
Use o molde da seção acima: título, introdução curta, "Serves" e tempo, ingredientes com medida, passos no imperativo e uma dica. Confirme o tamanho com o professor. Para ideias mais leves, veja as receitas em inglês para fazer em família do Wizard Kids, e o EF English Live tem um post sobre inglês para falar de culinária.
Sua próxima receita
Você chegou ao fim com seis receitas, mais de cem palavras de cozinha, e um método. O próximo passo é o mais fácil e o mais raro: escolher uma receita, ligar o fogão e ler a primeira linha em voz alta. Faça isso hoje, com os ovos mexidos, e no dia seguinte tente contar para alguém o que você fez, em inglês. Se quiser alguém que ouça sem julgar e mostre o que saiu certo palavra por palavra, é só praticar falando no Comigo. Bom apetite, ou melhor: enjoy your meal.
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