Prova do TOEFL: como funciona

A prova do TOEFL avalia quatro habilidades em inglês (leitura, listening, fala e escrita) numa única sessão de cerca de duas horas, feita em computador, com pontuação que hoje ainda chega a 120 pontos durante o período de transição para o novo formato. É o teste de proficiência mais pedido por universidades nos Estados Unidos, Canadá e vários outros países, geralmente exigido junto com o pedido de visto de estudante ou bolsa. Se você nunca entendeu direito como funciona o formato, a pontuação ou a inscrição, este guia junta tudo num lugar só.

O que é o TOEFL e quem precisa fazer

O TOEFL é aplicado pela ETS, a mesma organização que administra outros exames de proficiência, e é aceito por mais de 13 mil instituições em cerca de 160 países. Quando alguém diz "vou fazer o TOEFL", quase sempre está falando do TOEFL iBT, a versão feita em computador que vale para pedidos internacionais. Existe também o TOEFL ITP, um teste em papel mais simples e bem mais barato, usado sobretudo para nivelamento dentro de escolas e faculdades brasileiras, sem validade para universidades estrangeiras.

Você provavelmente vai precisar do TOEFL se planeja estudar fora, pedir uma bolsa internacional ou comprovar nível de inglês para imigração. Se ainda está em dúvida entre essa prova e outra certificação aceita no mercado, vale comparar o TOEFL com o IELTS antes de se inscrever, porque o formato das duas muda bastante e uma pode encaixar melhor no seu perfil do que a outra.

Como funciona a prova do TOEFL: as 4 seções

O exame é dividido em quatro blocos, aplicados na mesma sessão, sem pausa entre eles no formato atual, que ficou mais curto depois da última atualização da ETS.

No total, a prova leva cerca de 2 horas do início ao fim. A parte de fala é gravada e avaliada depois, o que costuma pegar de surpresa quem nunca treinou responder em voz alta sob cronômetro.

Pontuação do TOEFL: da nova escala de bandas ao 0-120

Desde janeiro de 2026 a ETS mudou a forma de apresentar a nota. Cada uma das quatro seções passou a ser pontuada numa escala de bandas de 1 a 6, e a nota geral é a média das quatro seções arredondada para a banda mais próxima. Mas, para não pegar as universidades de surpresa, existe um período de transição de dois anos em que você também recebe uma nota comparável na escala tradicional.

Na prática, para quem vai pedir bolsa ou vaga em universidade nos próximos dois anos, o número que mais importa continua sendo o de 0 a 120, porque é a referência que a maioria das instituições ainda usa nos seus editais.

Como se inscrever no TOEFL passo a passo

A inscrição é toda feita pelo site da ETS e leva poucos minutos se você já tiver os dados em mãos.

1. Crie uma conta gratuita no portal da ETS, usada para inscrição, pagamento e consulta de nota.
2. Escolha o formato: centro de testes presencial ou TOEFL iBT Home Edition, feito de casa com supervisão por câmera.
3. Selecione data, horário e local disponíveis na sua cidade ou região.
4. Pague a taxa de inscrição, que fica em torno de 245 a 285 dólares no Brasil dependendo do centro escolhido.
5. Escolha até 4 instituições para receber o relatório de nota de graça, com prazo até as 22h da véspera da prova.
6. Confira o documento de identificação que vai usar (precisa bater exatamente com o nome do cadastro) e, se optar pela Home Edition, teste o computador e a internet com antecedência.

Se você deixar para se inscrever com menos de 7 dias de antecedência, entra uma taxa extra de inscrição expressa. Para entender todos os valores, incluindo remarcação e revisão de nota, vale conferir quanto custa o TOEFL antes de fechar a inscrição.

O que esperar no dia da prova

No centro de testes, você chega com antecedência, faz o check-in com documento oficial e guarda celular e anotações fora da sala. Na Home Edition, um supervisor acompanha por vídeo em tempo real, então o ambiente precisa estar silencioso, com boa luz e sem ninguém entrando no cômodo durante a prova. Em ambos os formatos, o exame roda direto do início ao fim, com a possibilidade de um intervalo curto e opcional entre seções, dependendo do local.

Durante a seção de fala, você responde em voz alta olhando para a tela, sem outra pessoa por perto, o que é bem diferente de uma conversa real e assusta bastante quem nunca praticou nesse formato.

Posso repetir a prova do TOEFL? Regras de nova tentativa e o MyBest Score

Não existe limite de quantas vezes você pode fazer o TOEFL. Se a nota não ficou boa o suficiente, dá para se inscrever de novo assim que a agenda do centro de testes, ou da Home Edition, tiver uma vaga disponível, respeitando um intervalo mínimo entre uma tentativa e outra. Cada nova tentativa é cobrada como uma inscrição nova, na taxa cheia, então vale se preparar bem antes de marcar a repetição.

Uma vantagem pouco conhecida de quem faz o TOEFL mais de uma vez é o MyBest Score. A ETS junta automaticamente sua melhor nota em Reading, Listening, Speaking e Writing entre todas as provas válidas feitas nos últimos 2 anos, mesmo que cada seção tenha vindo de uma data diferente, e mostra esse resumo junto com o relatório oficial. Isso significa que, se você foi bem em Reading e Listening na primeira tentativa mas travou no Speaking, e na segunda tentativa aconteceu o contrário, o MyBest Score reúne o melhor dos dois resultados numa única pontuação combinada.

O problema é que nem toda instituição aceita o MyBest Score, algumas exigem a nota de uma única sessão de prova, então vale confirmar essa exigência direto no site da universidade ou programa antes de contar com a combinação. De qualquer forma, saber que o MyBest existe muda a estratégia de quem decide repetir a prova: em vez de tentar acertar tudo de uma vez, dá para focar o estudo na seção que mais pesou contra você da última vez, sabendo que as outras notas boas continuam contando.

Como se preparar para não pagar duas vezes

Como a taxa é alta, refazer a prova por causa de nervosismo custa caro. Antes de marcar a data, vale fazer um teste de nível de inglês gratuito para saber onde você realmente está, e treinar com um simulado de TOEFL para se acostumar ao ritmo das perguntas sem gastar nada.

A seção que mais derruba nota de brasileiro não é gramática, é a de fala. Muita gente estuda inglês lendo e ouvindo, mas nunca treinou responder em voz alta sob pressão de tempo, e trava justamente na parte que vale um quarto da nota final. O Comigo foi pensado para resolver exatamente isso: cada lição é uma conversa falada de verdade com a Capy, a capivara companheira do app, que fala com você e corrige palavra por palavra em tempo real, com feedback visual verde e vermelho. Tem também o Free Speak, uma conversa por voz livre com a Capy sobre qualquer assunto, com legendas ao vivo, que funciona como treino informal para a fluência que a seção de Speaking do TOEFL cobra. Você pode experimentar em app.usecomigo.com.

Se o seu objetivo é fluência de verdade e não só uma nota alta, complementar o estudo revendo o que é proficiência em inglês, ou entendendo o que muda entre os níveis até o B1 de inglês, ajuda a planejar quanto tempo de preparo você realmente precisa antes de marcar a data da prova.